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Lang-Lang-Kurz2 Spieler auf dem Halbfeld spielen folgende Schlagfolge.
A spielt Unterhandclear am Netz (1). B spielt longline Clear aus dem Hinterfeld (2). A schließt den Schlagfolgezyklus mit einem longline Drop ab(3).
Die Schlagfolge beginnt von vorne.
Die Laufwege von A(Lauf nach Balltreffpunkt für Schlag 2) und B (Lauf nach Balltreffpunkt von Schlag 3) sind gestrichelt eingezeichnet.


Ziel:

  • Laufwege aus dem Vorderfeld ins  Hinterfeld und umgekehrt
  • Üben der Schlagbewegungen für den Unterhandclear, Clear und Drop

 

Hinweis:

Spielt mit wenig Stress am Anfang. Lockeres Schlagen, die Bälle sollen lauftechnisch leicht erreichbar sein.
Vereinbart zusammen wann Ihr die Clears weiter rausspielt und die Drops etwas schneller spielt.
Achtet vor allem darauf, die Laufwege erst beim gegnerischen Balltreffpunkt zu beginnen  -nicht vorher!

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